春がそこまで!
こんにちは美容師mayuです
エルニーニョ現象の為に私の身体が巨大化しております( °_° )
ん?どういう事??
雪が降らない→滑りに行く回数が減る→代謝が落ちる→脂肪が増える(泣)
いや~食べなければ良いんですけどね(;▽;)
それは無理な話で・・・
というわけで
動かなければ!!
運動をしようと思いまして
スポーツジムに行く気はサラサラなく笑
歩く事にしました!
移動は出来るだけ自分の足を使う
これがいちばん安くて痩せられる(^-^)
いつも使わせて頂いているお店から歩いて帰ることにしてから2週間
5kmをタッタッタッと歩いて1時間程ですかね
最初のうちはしんどすぎて周りが見えてなく
歩く事に全体力を使い切っていたんですが
少し慣れてきたので余裕が出てきまして
昨日は足元にこんなものが!
どこを歩いてるんや?
と思われると思うんですが道端にツクシが!!
久しぶりに見ましたね〜
子供の頃歩いて帰る途中に引きちぎって持って帰った記憶が(^^)
やっぱり、車に乗って移動する事が当たり前になっていると
こんな春が見えないんだなぁーって思いました